SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

o bol

  • Nieznośny ból w karku...

    Temat
    Trening dla początkujących

    W zeszły czwartek robiąc pąpki na poręczach ( na triceps), po ostatnim powtórzeniu(3 seria około 8 powtórzenie) jak zwykle zatrzymałem sie w zwisie dociskając triceps i jednoczesnie rozciągając ręce przy okazji... Jednakże tym razem złapał mnie okrutny pulsujący ból w karku(tak jak przy silnych migrenach) trwał on niecałe 2 minuty, lecz pozostało [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2003-10-21 08:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O zakwasach

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] fizycznym, jest nadal aktualna i to nie tylko wśród zwykłego Polaka-Szaraka, ale także wśród ludzi bliżej związanych z uprawianiem sportu. Są oni przekonani, że przyczyną bolesności mięśni szkieletowych na drugi dzień po wysiłku jest nagromadzenie się w nich kwasu mlekowego na skutek intensywnego wysiłku fizycznego. Przekonanie to jest [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2003-10-20 20:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy-zakwasy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w siatkowke w piatek mialem zakwasy(miesnie ud, te z przodu) w sobote rano. dzis ,czyli w poniedzialek byly juz nieznaczne, ale jeszcze je czulem i na moment przykucnąłem i bol w miesniach powodowal ze przez nastepne pare godzin chodzilem z prawie sztywnymi nogami, siadalem opierajac sie o lawke a wchodzeniu po schodach nie bylo nawet mowy. co [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2003-10-20 15:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna szybka pomoc!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] czy żele nie dadzą tego efektu, są o wiele mniej skuteczne. Na razie zrezygnuj ze wszystkich ćwiczeń, w których czujesz ból przywodziciela lub tylko dyskomfort (czyli nie boli, ale czujesz naprężenia, uczucie ciepła lub podobne). W zasadzie zawodnicy osiągają najlepsze rezultaty około 40-tki, więc nie musisz się spieszyć z robieniem wyniku. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2003-10-20 07:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MP w judo, Bydgoszcz

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przed zawodami grypka mnie zlozyla i na 2 dni przed startem wylazlem z lozka. Dlatego az tak zalamany to nie jestem bo po chorobie 5 miejsce na MP to nie jest az taki bol :) Tokarz startowal w 90 mial 1 walke z Urbanem i przegral, Urban przegral nastepna z Matyjaszkiem i Tokarz odpadl z turnieju. Co do Jaroszewskiego to naprawde naleza mu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7392 Data: 2003-10-19 19:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o lowkick

    Post
    Sztuki Walki

    a mi sie wydaje ze twardy worek w ktory kopiesz tez bedzie dobry powoli Ci sie noga utwardzi w sumie nie wiemy o utwardzenie czego chodzi jesli o udo to niestety to jest kwestia obicia i z czasem tolerancja na bol sie zwieksza "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6286 Data: 2003-10-18 14:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ahm... dzisiaj na treningu ledwo podnosiłem noge do poziomu Pocwicze jeszcze z miesiąc, jak bóle będą nadal to pojde do lekarza.. może PS. Przedtem nie napisałem.. ból jest po wewnętrznej stronie nóg (okolice pachwiny). A co powiecie o maściach rozgrzewających/chłodzących ? Leży tu koło mnie Naproxen żel, przeciwbólowy, przeciwzapalny.. Pozdr. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 15645 Data: 2003-10-17 23:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieudany zastrzyk.

    Post
    Doping

    [...] (wg tego co pisales o okolicznosciach iniekcji) ktory teraz sie goi... 6) Wbiles w miejscu wyjatkowo unerwionym i dopuki sie nie "rozejdzie" bedziesz odczuwal bol... Co mozesz zrobic - to co poradzil lifter + rozcieranie spirytusem - to tez rozgrzeje, oczywiscie zakladajac 2 ostatnie ewentualnosci - te proste zabiegi pomoga, w [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7262 Data: 2003-10-17 22:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol watroby:(

    Temat
    Doping

    siemanko mam pytanie odnosne watroby poniewaz przy kazdym cyklu bralem sylimarol ale od jakiegos tygodnia boli mnie watroba po wiekszym posilku i to dosc mocno czy jesli bede bral teraz sylimarol albo inny lek czy pomoze on czy raczej nie??czy lepiej udac sie do lekarza? CHRON MNIE BOZE PRZED DIABLAMI W MUNDURZE O NIEBIESKIM KOLORZE!!!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5706 Data: 2003-10-16 23:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO DLA MNIE?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    bole miesnia sercowego moga miec rone przyczyny czeste u osob o niezbyt rozbudowanej sylwetce sa kolatania serca i wlasnie bole - niepamietam dokladnie jak sie teraz nazywa ta dolegliwosc jednak kazdy taki bol lepiej sprawdzic u lekarza jak mowi Giker chasland17 nie kazdy polecal aeroby Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5836 Data: 2003-10-16 20:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ******lone choróbsko

    Temat
    Doping

    ****a zaczołem sobie cykl w poniedziałek wziołem 1 strzał prolongatum, i 4 tabsy metki dopiero... i cos zaczeło wczoraj pod wieczór mnie rop*****lać.... 37,2*C, powiekszone wezly chlonne w okolocicach szyji, ból gardła, na noc wziolęm gorącom kompiel naspanrowałem sie jakimiś swinstwami rozgrzewajacymi, kupilem sebidin plus, rutinoscorbin i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2003-10-15 13:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie aeroby w domu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] biegac juz teraz (nawet raz w tygodniu). W zeszlym roku w styczniu cos mi odbilo i poszeldem sobie pobiegac tak nagle i nie to ze sie rozchorowałem ale przez pare dni bolaly mnie chyba cale drogi oddechowe :) od ust az do pluc chyba (mocny ból w klatce) i wogole potem mi sie trudno oddychalo przez jakis czas i głownie o cos takiego mi [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-15 12:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,,Budowa kości miednicy jest mniej więcej wszystkim znana. Jednakże mało kto przywiązuje wagę do małego szczególiku w jej budowie w rejonie panewek dla kości udowych. Jeżeli macie dostęp do dobrej jakości zdjęć 3D to zwróćcie uwagę na cały staw biodrowy. Na główce kości udowej znajduje się swoisty "uchyłek" czy coś w rodzaju wypustki. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 15645 Data: 2003-10-14 23:30:57 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nadcagniety mięśień, bol pomocy ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cze wam wszystkim mam prozbne do ludzi ktorzy wiedza co mamzrobci wtakim przypadku ? biore odzywki juz 10 dni mam kretyna , aminokwasy bialko i gajnera . od Pewno czasu boli mnie tak jakby kosc ramiena na silowni mi powiedzial gosciu ze o jest nadcagniete sciegno bicepsa pomozcie mi co mam zrobic i co zrobic z odzywkami czy brac czy co ?? prosze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2003-10-14 20:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.O.S

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam poważny problem od mniej więcej roku męcze się z powracającą kontuzją jak się po wielu wizytach u lekarzy okazało bicepsu. Na początku diagnoza była ,że jest to kontuzja jakiejś chrząstki w barku czy scięgna nie pamiętam dokładnie. Ból jest umiejscowiony w barku ,dostawałem już tzw., blockery co pomogło ,ale do pewnego czasu bo kiedy zaczęłem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2003-10-14 13:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból stopy i piszczeli.

    Temat
    Sztuki Walki

    Moim dotychczasowym sposobem uodparniania sie na ból było oswajanie się z nim walczac na zasady k1 i unikajac ochraniaczy. Może ktos zna mniej bolesny sposob. kasztan

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4084 Data: 2003-10-13 15:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • COMBAT 56 SZCZECIN-?????

    Post
    Sztuki Walki

    http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=105929 tu masz topic o kick boxingu w szczecinie Pogo 62 w herkulesie fakt sprzet do***any ale przyjamniej jest duzo miejsca a co do towazystwa to jak tam chodizlem too nie bylo tragicznie ,a z tym w******l w szatni to chyba lekka przesada "BÓL PRZYPOMINA MI O TY ŻE ŻYJE" - RAMBO

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 13742 Data: 2003-10-13 14:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rożne historie sie zdazaja, mnie np. kidys jak byłem na rowerze to chciał przejechac jednoreki many w kaszlaku(powaga)rozwalil lusterko na mnie i rozwalil mi przy tym koszulke ale sie w****.ilem zaczolem butowac kaszlaka a many zawracał (po drodze chcil jeszcze kolesia przejechac) ale cos go zarucilo i wpadl maluchem do rzeczki smrudki ktura byla [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2443 Data: 2003-10-13 13:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    SCD bol przy brzuszkach na kregoslupie na poczatku wystepuje. Specu tez slyszalem o takiej regeneracji jak prysznic szwedzki. Na odpornosc organizmu tez pozytywnie wplywa. ***Czas to mięśnie!!!*** ~~~~~~Założyciel Mafii:~~~~~~ ~~~ZrYcIuChY RuLez~~~

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-13 08:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Garbie sie :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1. Ciagły ból, trochę podobny do tego przy zawianiu, czyli taki zesztywniający człowieka.. 2. Punktowy ból, który nagle przeszywa ciało i od razu ustępuje. Jest za to bardzo bolesny Odczucie takie, jak by ci ktoś wbijał szpilkę w kręgosłup.. Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ K.O.WAL Muay Thai- tel.503499158 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8417 Data: 2003-10-12 13:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)